ホンマでっかＴＶ睡眠の続き….です。
記事の見どころは…
眠るとき、脳内に〇〇〇〇がある。
昼寝を３０分すると〇〇〇〇〇〇〇になる確率が２割低下する
１．５時間睡眠時間を増やすと、食欲が〇〇％減る…ダイエット？

池田清彦先生【生物学評論家】によると

「ホンマでっか睡眠! 睡眠時間30分増加で? 1.5時間増加すると?」の続きを読む…

楠幹江先生（ミキティ）【布団評論家】によると…

…っていうか、布団評論家ってなんじゃらほい？？
睡眠時間と食事の関係を調べたところ

「５時間しか眠れないグループ」と
「７時間～８時間眠るグループ」の
では…. 「ホンマでっかTV 布団評論家ミキティ? 夜に寝かせるためには?」の続きを読む…