夏までにはできればやせたいですよねぇ。
だけど、今から残念なお知らせがあるんです。
ただし、対策もあるので…あきらめないで。
シタシオンジャパンからホンマでっかな情報が飛んできた！

梅雨時期のダイエットは失敗しやすい！？

ホンマでっかのスタッフはみんな失敗しているらしい。

池田清彦先生【生物学評論家】によると…

天候不順　⇒　ホルモンバランスが崩れる
レプチン：食欲抑制
グレリン：食欲増進
レプチンが減って、グレリンが増える

梅雨は食欲が増進し間食しやすくなる！？

⇒そのため梅雨の時期は太りやすい！

対策としては…
朝日を浴びる事で基礎代謝が上がる
⇒食べても太りにくい体に

亀井眞樹先生【統合医療評論家】によると…

気分が冴えない日はガッツポーズで絶好調に！？

中畑清監督が現役時代にミスターに言われたことですか…？

ガッツポーズは朝2分間がオススメ！？

言葉入らない。ガッツポーズだけで良い
２分間のガッツポーズで心が前向きになりやすい
磯野 貴理子はガッツポーズをしたら気分がよくなってきたらしい。
ありがとうテレビのために…。

中野信子先生【認知科学評論家】によると…

ガッツポーズをするだけで、やる気ホルモンが出る！？

やる気のホルモン＝テストステロン
弱いポーズをとるとストレスホルモンが増える

落ち込んだ姿勢をするとストレスホルモンが出る！？

さんま師匠は車のなかでマイケル・ジョーダンのポーズをしているらしいです。
本人いわくかっこいいらしい。↓のようなポーズ？？