ホンマでっかTV6月10日 梅雨の時期のダイエットは…?対策は…?

夏までにはできればやせたいですよねぇ。
だけど、今から残念なお知らせがあるんです。
ただし、対策もあるので…あきらめないで。
シタシオンジャパンからホンマでっかな情報が飛んできた!

梅雨時期のダイエットは失敗しやすい!?

ホンマでっかのスタッフはみんな失敗しているらしい。

池田清彦先生【生物学評論家】によると…

池田先生

天候不順 ⇒ ホルモンバランスが崩れる
レプチン:食欲抑制
グレリン:食欲増進
レプチンが減って、グレリンが増える

iked33

梅雨は食欲が増進し間食しやすくなる!?

honnma621a1

⇒そのため梅雨の時期は太りやすい!

対策としては…
朝日を浴びる事で基礎代謝が上がる
⇒食べても太りにくい体に

亀井眞樹先生【統合医療評論家】によると…

亀井先生

気分が冴えない日はガッツポーズで絶好調に!?

中畑清監督が現役時代にミスターに言われたことですか…?

ガッツポーズは朝2分間がオススメ!?

言葉入らない。ガッツポーズだけで良い
2分間のガッツポーズで心が前向きになりやすい
磯野 貴理子はガッツポーズをしたら気分がよくなってきたらしい。
ありがとうテレビのために…。

中野信子先生【認知科学評論家】によると…

akanocch

ガッツポーズをするだけで、やる気ホルモンが出る!?

やる気のホルモン=テストステロン
弱いポーズをとるとストレスホルモンが増える

落ち込んだ姿勢をするとストレスホルモンが出る!?

さんま師匠は車のなかでマイケル・ジョーダンのポーズをしているらしいです。
本人いわくかっこいいらしい。↓のようなポーズ??

sannmajyoudan

ホンマでっかTVの関連する評論まとめ記事

コメントを残す